Fwd:

---------- Forwarded message ----------
From: Pratitis Rani <pratitis_sr@yahoo.com>
Date: 2010/4/10
Subject:
To: redblack2001@gmail.com

BERPIKIR POSITIF

"No empowerment is so effective as self-empowerment. In this world, the

  optimists have it, not because they are always right, but because they are

 positive. Even when wrong, they are positive, and that is the way of

 achievement. - 

"Tidak ada kekuatan yang paling efektif dibandingkan

 kekuatan dari dalam diri sendiri. Di dunia ini, hanya orang-orang optimis

 yang mempunyai kekuatan besar. Bahkan ketika segalanya berjalan keliru,

 mereka tetap positif dan itulah jalan menuju prestasi."

 David Landes - California

 Berdasarkan beberapa penelitian ilmiah disimpulkan bahwa berpikir negatif

  memberikan pengaruh buruk yang lebih besar dibandingkan dengan dampak

 positifnya. Salah satu pengaruh berpikir negatif adalah melemahkan sistem

 kekebalan tubuh. Berpikir negatif juga menyebabkan seseorang tertekan dan

  kehilangan banyak energi. Dampak yang lebih buruk dari berpikir negatif

 adalah mengakibatkan seseorang tidak mampu lagi berbuat sesuatu untuk

 menciptakan prestasi maupun kebahagiaan.

 Kisah asmara sepasang muda-mudi berikut ini menjelaskan bagaimana pikiran

 yang negatif menyebabkan kisah asmara itu kandas begitu saja.

 Tragedi itu bermula ketika pemuda tersebut harus pergi berjuang ke medan

 perang. Pada saat menghadapi peperangan, kaki kanannya putus terkena bom.

  Ia merasa tidak lagi pantas memiliki gadis pujaan hati karena cacat kaki.

 Terpaksa ia meminta bantuan temannya agar memberitahu kekasihnya itu bahwa

  ia sudah gugur di medan peperangan. Pasca kejadian itu, ia justru melalui

 hari-hari dengan keputusasaan, karena ia masih sangat mencintai wanita

 itu. Hingga suatu ketika ia mendengar bahwa mantan kekasihnya akan segera

 menikah.

 Pemuda tersebut merasa senang bercampur sedih. Di satu sisi ia senang

 kekasih hatinya sudah dapat menemukan pengganti, tetapi ia sedih karena

  kekasihnya akan segera menjadi milik orang lain. Pemuda tersebut ingin

 melihat mantan kekasihnya tersenyum bahagia. Ia sengaja datang pada acara

 pernikahan dan terus memperhatikan wanita itu secara diam-diam.

 Tetapi ia sangat terperanjat ketika melihat calon suami kekasihnya itu.

 Sebab pria itu adalah teman seperjuangan yang terputus kedua kakinya

  akibat perang. Pemuda tersebut sangat menyesal mengapa dulu ia berpikir

 negatif dan terburu-buru memutuskan untuk mengundurkan diri karena kakinya

 terputus satu. Mengapa ia tidak menemui kekasihnya terlebih dahulu dan

  menanyakan secara langsung? Tetapi semua sudah terlambat, pemikiran

 negatif hanya meninggalkan penyesalan.

 Kisah tersebut sebenarnya menegaskan bahwa kita seharusnya memikirkan

 kemungkinan terbaik terlebih dahulu, sebelum memikirkan kemungkinan

  terburuk. Sebab apa yang terjadi di depan nanti mungkin jauh lebih baik

 dari apa yang kita pikirkan. Semoga kita mempunyai satu kesamaan pendapat

 bahwa berpikir positif itu jauh lebih menguntungkan.

 Karena itu budayakan berpikir positif dalam hidup Anda. Kemampuan berpikir

  positif terbentuk oleh kebiasaan-kebiasaan yang positif pula.

 Berikut ini merupakan tips mengkondisikan diri agar setiap saat berpikir

 positif.

 Tips yang pertama adalah mengurangi informasi negatif.

 Mungkin Anda cenderung lebih sering mendengar berita tentang tragedi

 maupun tindak kejahatan, penindasan, penyelewengan dan lain sebagainya.

  Tetapi berita tentang keharmonisan, kepedulian, kejujuran dan cinta kasih

 seringkali luput dari perhatian. Maka mulai saat ini kurangi informasi

  tentang hal-hal yang negatif. Pada saat yang sama, konsumsi berita-berita

 yang membangkitkan optimisme. Ada baiknya jika Anda berusaha bergaul hanya

  dengan orang-orang yang secara pasti memberikan masukan positif terhadap

 cara berpikir. Brian Tracy mengatakan, "Get around the right people.

 Associate with positive, goal-oriented people who encourage and inspire

  you. - Bergaulah dengan orang yang tepat. Bekerjasamalah dengan orang yang

 positif, yang berorientasi kepada hasil, mereka yang membangkitkan

  semangat dan menginspirasikan banyak hal kepadamu." Dengan demikian,

 lambat laun cara berpikir Anda akan lebih positif.

 Tips yang kedua adalah memfokuskan diri hanya kepada hal-hal yang positif.

 Dalam hal ini Anda dituntut untuk lebih mensyukuri karunia Tuhan Yang Maha

 Esa. Daripada memikirkan tentang sesuatu yang hilang dalam hidup, akan

  lebih baik bila Anda membuat daftar anugrah Tuhan YME yang membuat Anda

 merasa lebih bersyukur.

 Contohnya jika Anda sedang kesal atas kemalangan yang menimpa, mungkin

 berupa ban kempes, macet, pekerjaan belum beres, kehilangan dan lain

  sebagainya. Daripada terus memikirkan kemalangan itu, apakah tidak

 sebaiknya Anda merenungkan betapa besar anugrah Tuhan Yang Maha Esa,

 karena keajaiban kerja milyaran sel dalam tubuh Anda. Anugerah itu

  memungkinkan Anda tetap bernafas, melihat, mendengar, dan lain sebagainya.

 Pada saat itulah, Anda akan dapat merasakan bahwa kemalangan yang sedang

 Anda alami tidaklah seberapa dibandingkan anugrah Tuhan YME. Sehingga Anda

  dapat berpikir positif lagi dan dapat menyelesaikan pekerjaan dengan baik.

 Tips selanjutnya adalah menerima kejadian apa adanya dan menghilangkan

 kesan negatif atau trauma. Namun jika trauma itu benar- benar sulit

  dihilangkan, bukan berarti itu merupakan tanda-tanda kelemahan Anda.

 Cobalah sekali lagi memikirkan solusi-solusi konstruktif dan melakukan

 sesuatu yang memudahkan usaha Anda melupakan segala trauma atau kesan

  negatif.

 Sebaiknya praktekkan beberapa tips tersebut minimal dalam kurun waktu satu

 bulan. Pada saat itu Anda dapat menilai bahwa cara berpikir sangat

  menentukan apakah Anda mampu memperoleh hasil negatif ataukah positif.

 Kata Zig Ziglar, "It's not the situation, but wheather we react (negative)

 or respond (positive) to the situation that's important. - Bukan persoalan

  situasinya yang tidak tepat, yang terpenting adalah bagaimana kita

 mereaksi atau merespon situasi tersebut." Pada saat yang sama Anda akan

 dapat menilai apakah benar berpikir positif sangat memudahkan Anda

  menjalani kehidupan ini?

 Setelah itu barulah Anda boleh memutuskan untuk berpikir negatif ataukah

  berpikir positif saja. Saya sangat yakin Anda mengerti mana yang harus

 dipilih!

 Sumber: Berpikir Negatif Tidak Menguntungkan oleh Andrew Ho.